Gestion du temps et des priorités
Améliorer son efficacité et développer sa réussite
2 jours (14 heures)
Présentiel ou distanciel
Dans un environnement professionnel exigeant, savoir gérer son temps et ses priorités est essentiel pour améliorer son efficacité et réduire le stress.
Cette formation pratique et centrée sur l'apprenant vous apportera les outils nécessaires pour optimiser votre organisation personnelle et mieux gérer votre temps avec les autres.
À qui s'adresse cette formation ?
Toute personne souhaitant améliorer de façon durable sa gestion du temps
Prérequis :
Aucun prérequis spécifique nécessaire
Tarif inter entreprises :
800 €
Tarif intra entreprises :
nous consulter
Pourquoi suivre cette formation ?
En suivant cette formation, vous développerez les compétences essentielles pour :
Comprendre votre relation au temps en identifiant les voleurs de temps et les freins à une gestion efficace
Maîtriser l'organisation personnelle en définissant vos priorités, en luttant contre la procrastination et en découvrant les bonnes pratiques pour une meilleure gestion du temps
Gérer le temps avec les autres en cadrant efficacement les entretiens, en gérant les bavards et en déléguant les tâches appropriées
Gérer votre énergie et votre stress en comprenant les mécanismes du stress et en identifiant des remèdes adaptés
Le programme
Comprendre la relation au temps
Identifier sa propre relation au temps
Identifier les voleurs de temps
Comprendre les freins à la gestion du temps
Maîtriser l'art d'une organisation personnelle efficace
S'entraîner à la directivité et éviter de se faire piloter
Définir ses priorités
Lutter contre la procrastination
Découvrir la bibliothèque des bonnes pratiques
Mieux gérer son temps avec les autres
Cadrer un entretien pour gagner du temps
Gérer les bavards
Éviter les effets pervers du téléphone
Déléguer
Gérer son énergie et son stress
Comprendre les mécanisme du stress
Identifier des remèdes adaptés
Les atouts de la formation
Utilisation de séquences courtes et de la méthode Funny Learning pour rendre l'apprentissage ludique et favoriser la mémorisation à travers des mises en situation concrètes.
Acquisition de techniques éprouvées pour identifier les voleurs de temps, définir ses priorités et lutter contre la procrastination permettant une application immédiate dans le contexte professionnel et personnel.
Mise à disposition des supports de formation après la session pour faciliter le transfert des acquis et la mise en pratique continue des compétences.
Vous souhaitez optimiser votre gestion du temps, améliorer votre efficacité et réduire votre stress quotidien ?
Inscrivez-vous dès maintenant pour maîtriser les fondamentaux de la gestion du temps et des priorités et transformer vos pratiques professionnelles.